Техника ушу. Чанцюань и Наньцюань
Чанцюань включает в себя большое количество движений и ударов ногами, а также использование балансировочных упражнений. В техническом плане Чанцюань содержит грациозные, открытые и очень пропорциональные движения, необходимые кроме того для развития хорошей осанки, плечевого пояса, тазобедренных суставов и вестибулярного аппарата. Характерной особенностью этого стиля является большое количество прыжков и ударов, а также схема передвижений преимущественно по прямой линии.
Година:
1990
Издателство:
федерация УШУ
Език:
russian
Страници:
41
Файл:
PDF, 3.02 MB
IPFS:
,
russian, 1990